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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Autriche : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Autriche : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Autriche : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Autriche : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Autriche : 00H15
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Népal : 05H00
Autriche : 01H15
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Népal : 06H00
Autriche : 02H15
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Népal : 07H00
Autriche : 03H15
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Népal : 08H00
Autriche : 04H15
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Népal : 09H00
Autriche : 05H15
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Népal : 10H00
Autriche : 06H15
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Népal : 11H00
Autriche : 07H15
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Népal : 12H00
Autriche : 08H15
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Népal : 13H00
Autriche : 09H15
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Népal : 14H00
Autriche : 10H15
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Népal : 15H00
Autriche : 11H15
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Népal : 16H00
Autriche : 12H15
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Népal : 17H00
Autriche : 13H15
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Népal : 18H00
Autriche : 14H15
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Népal : 19H00
Autriche : 15H15
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Népal : 20H00
Autriche : 16H15
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Népal : 21H00
Autriche : 17H15
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Népal : 22H00
Autriche : 18H15
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Népal : 23H00
Autriche : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen