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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Népal et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 00H15
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Népal : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 01H15
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Népal : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 02H15
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Népal : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 03H15
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Népal : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 04H15
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Népal : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 05H15
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Népal : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 06H15
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Népal : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 07H15
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Népal : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 08H15
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Népal : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 09H15
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Népal : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 10H15
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Népal : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 11H15
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Népal : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 12H15
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Népal : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 13H15
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Népal : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 14H15
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Népal : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 15H15
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Népal : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 16H15
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Népal : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 17H15
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Népal : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 18H15
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Népal : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).