Décalage Horaire entre le Népal et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Népal et Gibraltar Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Gibraltar : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Gibraltar : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Gibraltar : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Gibraltar : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Gibraltar : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Gibraltar : 00H15

• Népal : 06H00

  Gibraltar : 01H15

• Népal : 07H00

  Gibraltar : 02H15

• Népal : 08H00

  Gibraltar : 03H15

• Népal : 09H00

  Gibraltar : 04H15

• Népal : 10H00

  Gibraltar : 05H15

• Népal : 11H00

  Gibraltar : 06H15

• Népal : 12H00

  Gibraltar : 07H15

• Népal : 13H00

  Gibraltar : 08H15

• Népal : 14H00

  Gibraltar : 09H15

• Népal : 15H00

  Gibraltar : 10H15

• Népal : 16H00

  Gibraltar : 11H15

• Népal : 17H00

  Gibraltar : 12H15

• Népal : 18H00

  Gibraltar : 13H15

• Népal : 19H00

  Gibraltar : 14H15

• Népal : 20H00

  Gibraltar : 15H15

• Népal : 21H00

  Gibraltar : 16H15

• Népal : 22H00

  Gibraltar : 17H15

• Népal : 23H00

  Gibraltar : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Jonas Keller-Sutter