Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H15

• Népal : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H15

• Népal : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H15

• Népal : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H15

• Népal : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H15

• Népal : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H15

• Népal : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H15

• Népal : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H15

• Népal : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H15

• Népal : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H15

• Népal : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H15

• Népal : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H15

• Népal : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H15

• Népal : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H15

• Népal : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H15

• Népal : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H15

• Népal : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H15

• Népal : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H15

• Népal : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H15

• Népal : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tadeusz Piontkowski