Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Marin

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Saint-Marin Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Saint-Marin : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Saint-Marin : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Saint-Marin : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Saint-Marin : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Saint-Marin : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Saint-Marin : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Saint-Marin : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Saint-Marin : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Saint-Marin : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Saint-Marin : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Saint-Marin : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Saint-Marin : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Saint-Marin : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Saint-Marin : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Saint-Marin : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Saint-Marin : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Saint-Marin : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Saint-Marin : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Saint-Marin : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Saint-Marin : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Saint-Marin : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Saint-Marin : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Saint-Marin : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Saint-Marin : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin également Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Tadeusz Piontkowski