Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Royaume-Uni : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Royaume-Uni : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Royaume-Uni : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Royaume-Uni : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Royaume-Uni : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Royaume-Uni : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Royaume-Uni : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Royaume-Uni : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Royaume-Uni : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Royaume-Uni : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Royaume-Uni : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Royaume-Uni : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Royaume-Uni : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Royaume-Uni : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Royaume-Uni : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Royaume-Uni : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Royaume-Uni : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Royaume-Uni : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Royaume-Uni : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Royaume-Uni : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Royaume-Uni : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Royaume-Uni : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Royaume-Uni : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Royaume-Uni : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Naypyidaw :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 15:05

Edward Churchill