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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Kyzyl :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Natalia Medvedev