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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Slovénie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Slovénie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Slovénie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Slovénie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Slovénie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Slovénie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Slovénie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Slovénie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Slovénie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Slovénie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Slovénie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Slovénie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Slovénie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Slovénie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Slovénie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Slovénie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Slovénie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Slovénie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Slovénie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Slovénie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Danijela Plenković