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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Slovaquie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Slovaquie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Slovaquie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Slovaquie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Slovaquie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Slovaquie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Slovaquie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Slovaquie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Slovaquie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Slovaquie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Slovaquie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Slovaquie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Slovaquie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Slovaquie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Slovaquie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Slovaquie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Slovaquie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Slovaquie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Slovaquie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Slovaquie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Slovaquie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Slovaquie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Slovaquie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Slovaquie : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen