Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Serbie : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Serbie : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Serbie : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Serbie : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Serbie : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Serbie : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Serbie : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Serbie : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Serbie : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Serbie : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Serbie : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Serbie : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Serbie : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Serbie : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Serbie : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Serbie : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Serbie : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Serbie : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Serbie : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Serbie : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Serbie : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et surtout Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et surtout Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Mairéad Higgins