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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Britt-Synnøve Stoltenberg