Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 6H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Grèce : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Grèce : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Grèce : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Grèce : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Grèce : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Grèce : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Grèce : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Grèce : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Grèce : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Grèce : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Grèce : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Grèce : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Grèce : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Grèce : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Grèce : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Grèce : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Grèce : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Grèce : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Grèce : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Grèce : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Grèce : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Grèce : 17H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Grèce : 18H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Grèce : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Naypyidaw :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.

Ioánnis MitsotákisIoánnis Mitsotákis

Suggestions