Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Croatie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Croatie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Croatie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Croatie : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Croatie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Croatie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Croatie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Croatie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Croatie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Croatie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Croatie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Croatie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Croatie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Croatie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Croatie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Croatie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Croatie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Croatie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Croatie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Croatie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Croatie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Croatie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Croatie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Croatie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Croatie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Croatie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Croatie : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie mais aussi Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie et surtout Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie et Passage à l'heure d'été en Croatie.

Publié le 26/05/2022 - 15:01

Danijela Plenković