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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Corse (France) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Corse (France) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Corse (France) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Corse (France) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Corse (France) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Corse (France) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Corse (France) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Corse (France) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Corse (France) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Corse (France) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Corse (France) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Corse (France) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Corse (France) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Corse (France) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Corse (France) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Corse (France) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Corse (France) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Corse (France) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Corse (France) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Corse (France) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Corse (France) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Corse (France) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Corse (France) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Corse (France) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) et Durée du Jour en Corse (France) et Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix