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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Estonie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Estonie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Estonie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Estonie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Estonie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Estonie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Estonie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Estonie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Estonie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Estonie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Estonie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Estonie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Estonie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Estonie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Estonie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Estonie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Estonie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Estonie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Estonie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Estonie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Estonie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Estonie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Estonie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Estonie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis