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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill