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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Britt-Synnøve Stoltenberg