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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Laponie : 00H00
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Mozambique : 01H00
Laponie : 01H00
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Mozambique : 02H00
Laponie : 02H00
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Mozambique : 03H00
Laponie : 03H00
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Mozambique : 04H00
Laponie : 04H00
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Mozambique : 05H00
Laponie : 05H00
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Mozambique : 06H00
Laponie : 06H00
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Mozambique : 07H00
Laponie : 07H00
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Mozambique : 08H00
Laponie : 08H00
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Mozambique : 09H00
Laponie : 09H00
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Mozambique : 10H00
Laponie : 10H00
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Mozambique : 11H00
Laponie : 11H00
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Mozambique : 12H00
Laponie : 12H00
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Mozambique : 13H00
Laponie : 13H00
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Mozambique : 14H00
Laponie : 14H00
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Mozambique : 15H00
Laponie : 15H00
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Mozambique : 16H00
Laponie : 16H00
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Mozambique : 17H00
Laponie : 17H00
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Mozambique : 18H00
Laponie : 18H00
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Mozambique : 19H00
Laponie : 19H00
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Mozambique : 20H00
Laponie : 20H00
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Mozambique : 21H00
Laponie : 21H00
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Mozambique : 22H00
Laponie : 22H00
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Mozambique : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.