Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Albanie

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et l'Albanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Albanie quand il est par exemple 4H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Tirana, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et l'Albanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et l'Albanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tirana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Albanie
Drapeau de l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Albanie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Albanie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Albanie ?

Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Albanaise.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Albanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Albanie : 23H00 (Jour -1)

  • Mozambique : 01H00

    Albanie : 00H00

  • Mozambique : 02H00

    Albanie : 01H00

  • Mozambique : 03H00

    Albanie : 02H00

  • Mozambique : 04H00

    Albanie : 03H00

  • Mozambique : 05H00

    Albanie : 04H00

  • Mozambique : 06H00

    Albanie : 05H00

  • Mozambique : 07H00

    Albanie : 06H00

  • Mozambique : 08H00

    Albanie : 07H00

  • Mozambique : 09H00

    Albanie : 08H00

  • Mozambique : 10H00

    Albanie : 09H00

  • Mozambique : 11H00

    Albanie : 10H00

  • Mozambique : 12H00

    Albanie : 11H00

  • Mozambique : 13H00

    Albanie : 12H00

  • Mozambique : 14H00

    Albanie : 13H00

  • Mozambique : 15H00

    Albanie : 14H00

  • Mozambique : 16H00

    Albanie : 15H00

  • Mozambique : 17H00

    Albanie : 16H00

  • Mozambique : 18H00

    Albanie : 17H00

  • Mozambique : 19H00

    Albanie : 18H00

  • Mozambique : 20H00

    Albanie : 19H00

  • Mozambique : 21H00

    Albanie : 20H00

  • Mozambique : 22H00

    Albanie : 21H00

  • Mozambique : 23H00

    Albanie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Maputo ?

Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.

Vera RutteVera Rutte

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