Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Åland : 00H00
-
Mozambique : 01H00
Åland : 01H00
-
Mozambique : 02H00
Åland : 02H00
-
Mozambique : 03H00
Åland : 03H00
-
Mozambique : 04H00
Åland : 04H00
-
Mozambique : 05H00
Åland : 05H00
-
Mozambique : 06H00
Åland : 06H00
-
Mozambique : 07H00
Åland : 07H00
-
Mozambique : 08H00
Åland : 08H00
-
Mozambique : 09H00
Åland : 09H00
-
Mozambique : 10H00
Åland : 10H00
-
Mozambique : 11H00
Åland : 11H00
-
Mozambique : 12H00
Åland : 12H00
-
Mozambique : 13H00
Åland : 13H00
-
Mozambique : 14H00
Åland : 14H00
-
Mozambique : 15H00
Åland : 15H00
-
Mozambique : 16H00
Åland : 16H00
-
Mozambique : 17H00
Åland : 17H00
-
Mozambique : 18H00
Åland : 18H00
-
Mozambique : 19H00
Åland : 19H00
-
Mozambique : 20H00
Åland : 20H00
-
Mozambique : 21H00
Åland : 21H00
-
Mozambique : 22H00
Åland : 22H00
-
Mozambique : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev