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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Åland : 00H00
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Mozambique : 01H00
Åland : 01H00
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Mozambique : 02H00
Åland : 02H00
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Mozambique : 03H00
Åland : 03H00
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Mozambique : 04H00
Åland : 04H00
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Mozambique : 05H00
Åland : 05H00
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Mozambique : 06H00
Åland : 06H00
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Mozambique : 07H00
Åland : 07H00
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Mozambique : 08H00
Åland : 08H00
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Mozambique : 09H00
Åland : 09H00
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Mozambique : 10H00
Åland : 10H00
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Mozambique : 11H00
Åland : 11H00
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Mozambique : 12H00
Åland : 12H00
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Mozambique : 13H00
Åland : 13H00
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Mozambique : 14H00
Åland : 14H00
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Mozambique : 15H00
Åland : 15H00
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Mozambique : 16H00
Åland : 16H00
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Mozambique : 17H00
Åland : 17H00
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Mozambique : 18H00
Åland : 18H00
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Mozambique : 19H00
Åland : 19H00
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Mozambique : 20H00
Åland : 20H00
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Mozambique : 21H00
Åland : 21H00
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Mozambique : 22H00
Åland : 22H00
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Mozambique : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev