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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Monténégro : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Monténégro : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Monténégro : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Monténégro : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Monténégro : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Monténégro : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Monténégro : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Monténégro : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Monténégro : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Monténégro : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Monténégro : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Monténégro : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Monténégro : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Monténégro : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Monténégro : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Monténégro : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Monténégro : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Monténégro : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Monténégro : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Monténégro : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Monténégro : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Monténégro : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Monténégro : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón