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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Monténégro : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Monténégro : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Monténégro : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Monténégro : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Monténégro : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Monténégro : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Monténégro : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Monténégro : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Monténégro : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Monténégro : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Monténégro : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Monténégro : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Monténégro : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Monténégro : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Monténégro : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Monténégro : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Monténégro : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Monténégro : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Monténégro : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Monténégro : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Monténégro : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Monténégro : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Monténégro : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Amália de Sousa