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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Belgique : 00H00
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Monténégro : 01H00
Belgique : 01H00
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Monténégro : 02H00
Belgique : 02H00
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Monténégro : 03H00
Belgique : 03H00
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Monténégro : 04H00
Belgique : 04H00
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Monténégro : 05H00
Belgique : 05H00
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Monténégro : 06H00
Belgique : 06H00
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Monténégro : 07H00
Belgique : 07H00
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Monténégro : 08H00
Belgique : 08H00
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Monténégro : 09H00
Belgique : 09H00
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Monténégro : 10H00
Belgique : 10H00
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Monténégro : 11H00
Belgique : 11H00
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Monténégro : 12H00
Belgique : 12H00
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Monténégro : 13H00
Belgique : 13H00
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Monténégro : 14H00
Belgique : 14H00
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Monténégro : 15H00
Belgique : 15H00
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Monténégro : 16H00
Belgique : 16H00
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Monténégro : 17H00
Belgique : 17H00
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Monténégro : 18H00
Belgique : 18H00
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Monténégro : 19H00
Belgique : 19H00
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Monténégro : 20H00
Belgique : 20H00
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Monténégro : 21H00
Belgique : 21H00
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Monténégro : 22H00
Belgique : 22H00
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Monténégro : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès