Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Albanie : 00H00
-
Monténégro : 01H00
Albanie : 01H00
-
Monténégro : 02H00
Albanie : 02H00
-
Monténégro : 03H00
Albanie : 03H00
-
Monténégro : 04H00
Albanie : 04H00
-
Monténégro : 05H00
Albanie : 05H00
-
Monténégro : 06H00
Albanie : 06H00
-
Monténégro : 07H00
Albanie : 07H00
-
Monténégro : 08H00
Albanie : 08H00
-
Monténégro : 09H00
Albanie : 09H00
-
Monténégro : 10H00
Albanie : 10H00
-
Monténégro : 11H00
Albanie : 11H00
-
Monténégro : 12H00
Albanie : 12H00
-
Monténégro : 13H00
Albanie : 13H00
-
Monténégro : 14H00
Albanie : 14H00
-
Monténégro : 15H00
Albanie : 15H00
-
Monténégro : 16H00
Albanie : 16H00
-
Monténégro : 17H00
Albanie : 17H00
-
Monténégro : 18H00
Albanie : 18H00
-
Monténégro : 19H00
Albanie : 19H00
-
Monténégro : 20H00
Albanie : 20H00
-
Monténégro : 21H00
Albanie : 21H00
-
Monténégro : 22H00
Albanie : 22H00
-
Monténégro : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jens Støre