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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Monténégro : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Monténégro : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Monténégro : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Monténégro : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Monténégro : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Monténégro : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Monténégro : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Monténégro : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Monténégro : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Monténégro : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Monténégro : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Monténégro : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Monténégro : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Monténégro : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Monténégro : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Monténégro : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Monténégro : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Monténégro : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Monténégro : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Monténégro : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Monténégro : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Monténégro : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
María Sánchez