Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Monténégro : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Monténégro : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Monténégro : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Monténégro : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Monténégro : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Monténégro : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Monténégro : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Monténégro : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Monténégro : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Monténégro : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Monténégro : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Monténégro : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Monténégro : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Monténégro : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Monténégro : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Monténégro : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Monténégro : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Monténégro : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Monténégro : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Monténégro : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Monténégro : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Monténégro : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Monténégro : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel