Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Mexique : 01H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Mexique : 02H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Mexique : 03H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Mexique : 05H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Mexique : 06H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Mexique : 07H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Mexique : 08H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Mexique : 09H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Mexique : 10H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Mexique : 11H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Mexique : 12H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Mexique : 13H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Mexique : 14H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Mexique : 15H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
-
Mexique : 16H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
-
Mexique : 17H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi