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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Lituanie : 08H00
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Mexique : 01H00
Lituanie : 09H00
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Mexique : 02H00
Lituanie : 10H00
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Mexique : 03H00
Lituanie : 11H00
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Mexique : 04H00
Lituanie : 12H00
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Mexique : 05H00
Lituanie : 13H00
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Mexique : 06H00
Lituanie : 14H00
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Mexique : 07H00
Lituanie : 15H00
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Mexique : 08H00
Lituanie : 16H00
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Mexique : 09H00
Lituanie : 17H00
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Mexique : 10H00
Lituanie : 18H00
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Mexique : 11H00
Lituanie : 19H00
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Mexique : 12H00
Lituanie : 20H00
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Mexique : 13H00
Lituanie : 21H00
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Mexique : 14H00
Lituanie : 22H00
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Mexique : 15H00
Lituanie : 23H00
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Mexique : 16H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie sans oublier Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Angela Schäuble