Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Biélorussie Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Biélorussie : 09H00

• Mexique : 01H00

  Biélorussie : 10H00

• Mexique : 02H00

  Biélorussie : 11H00

• Mexique : 03H00

  Biélorussie : 12H00

• Mexique : 04H00

  Biélorussie : 13H00

• Mexique : 05H00

  Biélorussie : 14H00

• Mexique : 06H00

  Biélorussie : 15H00

• Mexique : 07H00

  Biélorussie : 16H00

• Mexique : 08H00

  Biélorussie : 17H00

• Mexique : 09H00

  Biélorussie : 18H00

• Mexique : 10H00

  Biélorussie : 19H00

• Mexique : 11H00

  Biélorussie : 20H00

• Mexique : 12H00

  Biélorussie : 21H00

• Mexique : 13H00

  Biélorussie : 22H00

• Mexique : 14H00

  Biélorussie : 23H00

• Mexique : 15H00

  Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 16H00

  Biélorussie : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Biélorussie : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Biélorussie : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Biélorussie : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Biélorussie : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Biélorussie : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Biélorussie : 07H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Biélorussie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Publié le 26/05/2022 - 14:24

Marie du Plessy