Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et l'Ukraine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ukraine quand il est par exemple 3H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Kiev / Kyiv, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et l'Ukraine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et l'Ukraine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kiev / Kyiv et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine ?

Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ukraine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Ukraine : 08H00

  • Mexique : 01H00

    Ukraine : 09H00

  • Mexique : 02H00

    Ukraine : 10H00

  • Mexique : 03H00

    Ukraine : 11H00

  • Mexique : 04H00

    Ukraine : 12H00

  • Mexique : 05H00

    Ukraine : 13H00

  • Mexique : 06H00

    Ukraine : 14H00

  • Mexique : 07H00

    Ukraine : 15H00

  • Mexique : 08H00

    Ukraine : 16H00

  • Mexique : 09H00

    Ukraine : 17H00

  • Mexique : 10H00

    Ukraine : 18H00

  • Mexique : 11H00

    Ukraine : 19H00

  • Mexique : 12H00

    Ukraine : 20H00

  • Mexique : 13H00

    Ukraine : 21H00

  • Mexique : 14H00

    Ukraine : 22H00

  • Mexique : 15H00

    Ukraine : 23H00

  • Mexique : 16H00

    Ukraine : 00H00 (Jour +1)

  • Mexique : 17H00

    Ukraine : 01H00 (Jour +1)

  • Mexique : 18H00

    Ukraine : 02H00 (Jour +1)

  • Mexique : 19H00

    Ukraine : 03H00 (Jour +1)

  • Mexique : 20H00

    Ukraine : 04H00 (Jour +1)

  • Mexique : 21H00

    Ukraine : 05H00 (Jour +1)

  • Mexique : 22H00

    Ukraine : 06H00 (Jour +1)

  • Mexique : 23H00

    Ukraine : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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