Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 4H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00
  • Mexique : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00
  • Mexique : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00
  • Mexique : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00
  • Mexique : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00
  • Mexique : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00
  • Mexique : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00
  • Mexique : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00
  • Mexique : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00
  • Mexique : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00
  • Mexique : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00
  • Mexique : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00
  • Mexique : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00
  • Mexique : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00
  • Mexique : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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