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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Mexique : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Mexique : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Mexique : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Mexique : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Mexique : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Mexique : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Mexique : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Mexique : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Mexique : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Mexique : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Mexique : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Mexique : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Mexique : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Mexique : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Mexique : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Mexique : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Mexique : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Mexique : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).