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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Malte : 00H00
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Maroc : 01H00
Malte : 01H00
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Maroc : 02H00
Malte : 02H00
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Maroc : 03H00
Malte : 03H00
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Maroc : 04H00
Malte : 04H00
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Maroc : 05H00
Malte : 05H00
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Maroc : 06H00
Malte : 06H00
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Maroc : 07H00
Malte : 07H00
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Maroc : 08H00
Malte : 08H00
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Maroc : 09H00
Malte : 09H00
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Maroc : 10H00
Malte : 10H00
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Maroc : 11H00
Malte : 11H00
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Maroc : 12H00
Malte : 12H00
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Maroc : 13H00
Malte : 13H00
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Maroc : 14H00
Malte : 14H00
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Maroc : 15H00
Malte : 15H00
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Maroc : 16H00
Malte : 16H00
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Maroc : 17H00
Malte : 17H00
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Maroc : 18H00
Malte : 18H00
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Maroc : 19H00
Malte : 19H00
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Maroc : 20H00
Malte : 20H00
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Maroc : 21H00
Malte : 21H00
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Maroc : 22H00
Malte : 22H00
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Maroc : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Mairéad Higgins