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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Vatican : 01H00
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Maroc : 01H00
Vatican : 02H00
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Maroc : 02H00
Vatican : 03H00
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Maroc : 03H00
Vatican : 04H00
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Maroc : 04H00
Vatican : 05H00
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Maroc : 05H00
Vatican : 06H00
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Maroc : 06H00
Vatican : 07H00
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Maroc : 07H00
Vatican : 08H00
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Maroc : 08H00
Vatican : 09H00
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Maroc : 09H00
Vatican : 10H00
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Maroc : 10H00
Vatican : 11H00
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Maroc : 11H00
Vatican : 12H00
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Maroc : 12H00
Vatican : 13H00
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Maroc : 13H00
Vatican : 14H00
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Maroc : 14H00
Vatican : 15H00
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Maroc : 15H00
Vatican : 16H00
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Maroc : 16H00
Vatican : 17H00
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Maroc : 17H00
Vatican : 18H00
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Maroc : 18H00
Vatican : 19H00
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Maroc : 19H00
Vatican : 20H00
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Maroc : 20H00
Vatican : 21H00
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Maroc : 21H00
Vatican : 22H00
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Maroc : 22H00
Vatican : 23H00
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Maroc : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Carla Mattarella