Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Luxembourg : 00H00
-
Maroc : 01H00
Luxembourg : 01H00
-
Maroc : 02H00
Luxembourg : 02H00
-
Maroc : 03H00
Luxembourg : 03H00
-
Maroc : 04H00
Luxembourg : 04H00
-
Maroc : 05H00
Luxembourg : 05H00
-
Maroc : 06H00
Luxembourg : 06H00
-
Maroc : 07H00
Luxembourg : 07H00
-
Maroc : 08H00
Luxembourg : 08H00
-
Maroc : 09H00
Luxembourg : 09H00
-
Maroc : 10H00
Luxembourg : 10H00
-
Maroc : 11H00
Luxembourg : 11H00
-
Maroc : 12H00
Luxembourg : 12H00
-
Maroc : 13H00
Luxembourg : 13H00
-
Maroc : 14H00
Luxembourg : 14H00
-
Maroc : 15H00
Luxembourg : 15H00
-
Maroc : 16H00
Luxembourg : 16H00
-
Maroc : 17H00
Luxembourg : 17H00
-
Maroc : 18H00
Luxembourg : 18H00
-
Maroc : 19H00
Luxembourg : 19H00
-
Maroc : 20H00
Luxembourg : 20H00
-
Maroc : 21H00
Luxembourg : 21H00
-
Maroc : 22H00
Luxembourg : 22H00
-
Maroc : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tadeusz Piontkowski