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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Danemark : 01H00
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Maroc : 01H00
Danemark : 02H00
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Maroc : 02H00
Danemark : 03H00
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Maroc : 03H00
Danemark : 04H00
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Maroc : 04H00
Danemark : 05H00
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Maroc : 05H00
Danemark : 06H00
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Maroc : 06H00
Danemark : 07H00
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Maroc : 07H00
Danemark : 08H00
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Maroc : 08H00
Danemark : 09H00
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Maroc : 09H00
Danemark : 10H00
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Maroc : 10H00
Danemark : 11H00
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Maroc : 11H00
Danemark : 12H00
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Maroc : 12H00
Danemark : 13H00
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Maroc : 13H00
Danemark : 14H00
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Maroc : 14H00
Danemark : 15H00
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Maroc : 15H00
Danemark : 16H00
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Maroc : 16H00
Danemark : 17H00
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Maroc : 17H00
Danemark : 18H00
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Maroc : 18H00
Danemark : 19H00
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Maroc : 19H00
Danemark : 20H00
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Maroc : 20H00
Danemark : 21H00
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Maroc : 21H00
Danemark : 22H00
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Maroc : 22H00
Danemark : 23H00
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Maroc : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Emmanuel Casteix