Décalage Horaire entre le Maroc et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Union Européenne Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Union Européenne : 00H00

• Maroc : 01H00

  Union Européenne : 01H00

• Maroc : 02H00

  Union Européenne : 02H00

• Maroc : 03H00

  Union Européenne : 03H00

• Maroc : 04H00

  Union Européenne : 04H00

• Maroc : 05H00

  Union Européenne : 05H00

• Maroc : 06H00

  Union Européenne : 06H00

• Maroc : 07H00

  Union Européenne : 07H00

• Maroc : 08H00

  Union Européenne : 08H00

• Maroc : 09H00

  Union Européenne : 09H00

• Maroc : 10H00

  Union Européenne : 10H00

• Maroc : 11H00

  Union Européenne : 11H00

• Maroc : 12H00

  Union Européenne : 12H00

• Maroc : 13H00

  Union Européenne : 13H00

• Maroc : 14H00

  Union Européenne : 14H00

• Maroc : 15H00

  Union Européenne : 15H00

• Maroc : 16H00

  Union Européenne : 16H00

• Maroc : 17H00

  Union Européenne : 17H00

• Maroc : 18H00

  Union Européenne : 18H00

• Maroc : 19H00

  Union Européenne : 19H00

• Maroc : 20H00

  Union Européenne : 20H00

• Maroc : 21H00

  Union Européenne : 21H00

• Maroc : 22H00

  Union Européenne : 22H00

• Maroc : 23H00

  Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Rabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Antti Risikko