Décalage Horaire entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Maroc : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Maroc : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Maroc : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Maroc : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Maroc : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Maroc : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Maroc : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Maroc : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Maroc : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Maroc : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Maroc : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Maroc : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Maroc : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Maroc : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Maroc : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Maroc : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Maroc : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Maroc : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Maroc : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Maroc : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Maroc : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Maroc : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Maroc : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Rabat :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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