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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Autriche : 00H00
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Maroc : 01H00
Autriche : 01H00
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Maroc : 02H00
Autriche : 02H00
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Maroc : 03H00
Autriche : 03H00
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Maroc : 04H00
Autriche : 04H00
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Maroc : 05H00
Autriche : 05H00
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Maroc : 06H00
Autriche : 06H00
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Maroc : 07H00
Autriche : 07H00
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Maroc : 08H00
Autriche : 08H00
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Maroc : 09H00
Autriche : 09H00
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Maroc : 10H00
Autriche : 10H00
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Maroc : 11H00
Autriche : 11H00
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Maroc : 12H00
Autriche : 12H00
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Maroc : 13H00
Autriche : 13H00
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Maroc : 14H00
Autriche : 14H00
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Maroc : 15H00
Autriche : 15H00
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Maroc : 16H00
Autriche : 16H00
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Maroc : 17H00
Autriche : 17H00
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Maroc : 18H00
Autriche : 18H00
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Maroc : 19H00
Autriche : 19H00
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Maroc : 20H00
Autriche : 20H00
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Maroc : 21H00
Autriche : 21H00
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Maroc : 22H00
Autriche : 22H00
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Maroc : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen