Décalage Horaire entre le Maroc et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00

• Maroc : 01H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

• Maroc : 02H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

• Maroc : 03H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00

• Maroc : 04H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

• Maroc : 05H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00

• Maroc : 06H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00

• Maroc : 07H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

• Maroc : 08H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

• Maroc : 09H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00

• Maroc : 10H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00

• Maroc : 11H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00

• Maroc : 12H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00

• Maroc : 13H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00

• Maroc : 14H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00

• Maroc : 15H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00

• Maroc : 16H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00

• Maroc : 17H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00

• Maroc : 18H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00

• Maroc : 19H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00

• Maroc : 20H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00

• Maroc : 21H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00

• Maroc : 22H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00

• Maroc : 23H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg