Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Mali : 01H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Mali : 02H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Mali : 03H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Mali : 04H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Mali : 05H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Mali : 06H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Mali : 07H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Mali : 08H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Mali : 09H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Mali : 10H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Mali : 11H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Mali : 12H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Mali : 13H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Mali : 14H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Mali : 15H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Mali : 16H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Mali : 17H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
Mali : 18H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Mali : 19H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mali : 20H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mali : 21H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Mali : 22H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Mali : 23H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev