Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Mali : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Mali : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Mali : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Mali : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Mali : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Mali : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Mali : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Mali : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Mali : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Mali : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Mali : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Mali : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Mali : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Mali : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Mali : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Mali : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Mali : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Mali : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Mali : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Mali : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Mali : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Mali : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Mali : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bamako ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill