![Drapeau de l'Allemagne](https://media.monde360.com/files/62/drapeau-de-l-allemagne-500x.webp)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Allemagne : 02H00
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Mali : 01H00
Allemagne : 03H00
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Mali : 02H00
Allemagne : 04H00
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Mali : 03H00
Allemagne : 05H00
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Mali : 04H00
Allemagne : 06H00
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Mali : 05H00
Allemagne : 07H00
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Mali : 06H00
Allemagne : 08H00
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Mali : 07H00
Allemagne : 09H00
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Mali : 08H00
Allemagne : 10H00
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Mali : 09H00
Allemagne : 11H00
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Mali : 10H00
Allemagne : 12H00
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Mali : 11H00
Allemagne : 13H00
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Mali : 12H00
Allemagne : 14H00
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Mali : 13H00
Allemagne : 15H00
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Mali : 14H00
Allemagne : 16H00
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Mali : 15H00
Allemagne : 17H00
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Mali : 16H00
Allemagne : 18H00
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Mali : 17H00
Allemagne : 19H00
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Mali : 18H00
Allemagne : 20H00
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Mali : 19H00
Allemagne : 21H00
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Mali : 20H00
Allemagne : 22H00
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Mali : 21H00
Allemagne : 23H00
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Mali : 22H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.