Décalage Horaire entre le Mali et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Mali et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Mali : 01H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Mali : 02H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Mali : 03H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Mali : 04H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Mali : 05H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Mali : 06H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Mali : 07H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Mali : 08H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Mali : 09H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Mali : 10H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Mali : 11H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Mali : 12H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Mali : 13H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Mali : 14H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Mali : 15H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Mali : 16H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Mali : 17H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Mali : 18H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Mali : 19H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Mali : 20H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Mali : 21H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Mali : 22H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Mali : 23H00

  Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez