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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Danemark : 00H00
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Malawi : 01H00
Danemark : 01H00
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Malawi : 02H00
Danemark : 02H00
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Malawi : 03H00
Danemark : 03H00
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Malawi : 04H00
Danemark : 04H00
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Malawi : 05H00
Danemark : 05H00
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Malawi : 06H00
Danemark : 06H00
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Malawi : 07H00
Danemark : 07H00
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Malawi : 08H00
Danemark : 08H00
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Malawi : 09H00
Danemark : 09H00
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Malawi : 10H00
Danemark : 10H00
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Malawi : 11H00
Danemark : 11H00
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Malawi : 12H00
Danemark : 12H00
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Malawi : 13H00
Danemark : 13H00
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Malawi : 14H00
Danemark : 14H00
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Malawi : 15H00
Danemark : 15H00
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Malawi : 16H00
Danemark : 16H00
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Malawi : 17H00
Danemark : 17H00
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Malawi : 18H00
Danemark : 18H00
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Malawi : 19H00
Danemark : 19H00
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Malawi : 20H00
Danemark : 20H00
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Malawi : 21H00
Danemark : 21H00
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Malawi : 22H00
Danemark : 22H00
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Malawi : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Amália de Sousa