Décalage Horaire entre le Malawi et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Malawi : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Malawi : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Malawi : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Malawi : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Malawi : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Malawi : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Malawi : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Malawi : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Malawi : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Malawi : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Malawi : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Malawi : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Malawi : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Malawi : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Malawi : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Malawi : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Malawi : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Malawi : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Malawi : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Malawi : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Malawi : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Malawi : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi