![Drapeau de la Russie](https://media.monde360.com/files/144/drapeau-de-la-russie-500x.webp)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Malawi : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Malawi : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Malawi : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Malawi : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Malawi : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Malawi : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Malawi : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Malawi : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Malawi : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Malawi : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Malawi : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Malawi : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Malawi : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Malawi : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Malawi : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Malawi : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Malawi : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Malawi : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Malawi : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Malawi : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Malawi : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Malawi : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).