Décalage Horaire entre le Malawi et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Malawi : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Malawi : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Malawi : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Malawi : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Malawi : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Malawi : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Malawi : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Malawi : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Malawi : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Malawi : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Malawi : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Malawi : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Malawi : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Malawi : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Malawi : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Malawi : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Malawi : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Malawi : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Malawi : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Malawi : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Malawi : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Malawi : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Malawi : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Lilongwe :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Viktor Zelensky