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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Autriche : 00H00
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Malawi : 01H00
Autriche : 01H00
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Malawi : 02H00
Autriche : 02H00
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Malawi : 03H00
Autriche : 03H00
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Malawi : 04H00
Autriche : 04H00
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Malawi : 05H00
Autriche : 05H00
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Malawi : 06H00
Autriche : 06H00
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Malawi : 07H00
Autriche : 07H00
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Malawi : 08H00
Autriche : 08H00
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Malawi : 09H00
Autriche : 09H00
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Malawi : 10H00
Autriche : 10H00
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Malawi : 11H00
Autriche : 11H00
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Malawi : 12H00
Autriche : 12H00
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Malawi : 13H00
Autriche : 13H00
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Malawi : 14H00
Autriche : 14H00
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Malawi : 15H00
Autriche : 15H00
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Malawi : 16H00
Autriche : 16H00
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Malawi : 17H00
Autriche : 17H00
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Malawi : 18H00
Autriche : 18H00
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Malawi : 19H00
Autriche : 19H00
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Malawi : 20H00
Autriche : 20H00
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Malawi : 21H00
Autriche : 21H00
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Malawi : 22H00
Autriche : 22H00
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Malawi : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub