Décalage Horaire entre le Malawi et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Malawi : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Malawi : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Malawi : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Malawi : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Malawi : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Malawi : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Malawi : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Malawi : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Malawi : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Malawi : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Malawi : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Malawi : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Malawi : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Malawi : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Malawi : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Malawi : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Malawi : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Malawi : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Malawi : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Malawi : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Malawi : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Malawi : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Malawi : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jonas Keller-Sutter